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素炒孢子甘蓝

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巧克力cup

很简单,很营养,很好吃

用料

孢子甘蓝

半斤

红胡椒

一个

素炒孢子甘蓝的做法

孢子甘蓝冲洗,切半。红胡椒改刀切。热锅倒油,先煸炒红胡椒八成熟,盛起。锅中倒油,再倒入孢子甘蓝煸炒。

孢子甘蓝炒四分钟左右,看到有些半焦的叶子就差不多了。倒入红胡椒,炒两分钟左右,撒盐。

装盘后,撒研磨黑胡椒粒。